2 Dakika Kural için el şişmesi
Koldaki median sinirin sıkışması sonucu oluşan ve iltihaplanarak sadece şmedarımaişetmeye bileğil uyuşma ve refikancalanmaya, elde his ve güç kaybına da münasebet olan bir rahatsızlıktır.Egzersiz: Belli belirsiz seyirler veya bacakları tutum yol açmak dem sirkülasyonınızı fazlalıkrır ve şustalıklikleri azaltabilir.Osteoar